Qu'est-ce que Vigorexie :
La vigorexie ou dysmorphie musculaire est une désordre du métal Cela conduit les personnes qui en souffrent à devenir obsédées par les imperfections physiques, à tel point que cela peut atteindre un niveau pathologique.
La vigorexie peut également être connue sous le nom de Complexe d'Adonis ou alors anorexie inversée. Dans les cas d'anorexie, les gens ont une préoccupation démesurée concernant leur poids et affichent une silhouette mince, dans la vigorexie c'est le contraire, le plus grand souci est de ne pas avoir l'air faible ou trop faible.
Il convient de noter que la vigorexie est une distorsion beaucoup plus fréquente chez les hommes que chez les femmes, et se développe entre 18 et 35 ans.
Ceux qui souffrent de vigorexie se sentent et se considèrent faibles et petits, ils ont une image déformée d'eux-mêmes. Pour cette raison, ils deviennent obsédés et modifient à la fois leurs habitudes alimentaires et leurs routines d'exercices physiques, qui augmentent en intensité élevée.
Dans de nombreux cas de vigorexie, les personnes peut mettre votre santé, votre famille et vos relations sociales en dangerPuisqu'ils passent la plupart de leur temps à faire de l'exercice et ont des habitudes alimentaires très strictes.
La vigorexie peut aussi générer des pensées négatives envers ceux qui en souffrent, par conséquent l'individu se retire de son environnement et quitte ses groupes sociaux, il peut même arrêter de travailler pour se consacrer exclusivement aux soins physiques.
D'un autre côté, les habitudes alimentaires changent radicalement, les personnes atteintes de vigorexie ont une alimentation pauvre en graisses, riche en protéines et en glucides, qu'elles complètent avec diverses substances telles que des stéroïdes, des hormones et des anabolisants pour accélérer les changements physiques.
Cependant, un exercice excessif, des régimes alimentaires stricts et des médicaments sans surveillance peuvent développer à l'avenir des problèmes de santé graves qui peuvent mettre la vie des gens en danger.
Causes de la vigorexie
Il existe diverses causes et facteurs personnels, familiaux et sociaux qui peuvent générer de la vigorexie, les plus courants sont donc présentés ci-dessous.
- Intimidation et taquineries par d'autres personnes concernant notre physique.
- Troubles hormonaux et physiologiques.
- Avoir une personnalité avec des caractéristiques perfectionnistes et obsessionnelles.
- Vivre dans un environnement familial dysfonctionnel et disharmonieux pour lequel l'attention voulue n'est pas accordée aux besoins des membres de la famille.
- Avoir une mauvaise idée de ce à quoi devrait ressembler un corps sain et en bonne forme physique.
- Les médias, publicités, films, magazines, entre autres, tendent à montrer constamment au public des corps toniques et sveltes, ce qui amène d'autres à vouloir copier ces schémas physiques sans considérer les conséquences sur leur santé.
Symptômes de la vigorexie
Les personnes atteintes de vigorexie peuvent présenter les symptômes suivants :
- Faible estime de soi.
- Prenez note de votre poids au quotidien.
- Effectuez quotidiennement des entraînements stricts.
- Les gens mettent de côté leurs activités et leurs relations sociales pour faire constamment de l'exercice.
- Adorez le corps.
- Habitudes alimentaires modifiées. Les aliments faibles en gras mais riches en glucides et en protéines sont consommés.
- Ils ajoutent des produits stéroïdes et anabolisants à leur alimentation.
- Ils sont constamment observés dans le miroir pour vérifier leur physique et, même, se reprocher leurs "imperfections".
