Qu'est-ce que le mantra :
Le mantra c'est une Mot sanskrit qui vise à détendre et induire un état de méditation chez la personne qui chante ou écoute. Le mot est composé de 2 expressions "mantra" Que signifie "écouter" O "tra"Qui exprime"Libération”.
En méditation, le mantra est une combinaison de sons de mots, de syllabes ou d'un groupe d'entre eux qui libèrent l'esprit de l'expérience matérielle ou mondaine. De même, le terme mantra identifie l'ensemble de vers et de prose qui sont considérés comme une prière servant à louer les dieux.
Le mot mantra est utilisé dans la civilisation hindoue et bouddhiste. Les mantras fonctionnent à travers la répétition constante de prières et de sons à haute voix et en interne et, de cette manière, il est possible de rejeter les pensées pour se concentrer sur la méditation et parvenir à la guérison et au développement spirituel. Cependant, certaines traditions bouddhistes indiquent que le mantra ne prendra effet que si sa récitation est autorisée ou supervisée par un gourou ou un lama.
De plus, les mantras peuvent avoir ou non une signification littérale, certains érudits indiquent que le son des mantras correspond à un aspect et que l'esprit y est lié. Les mantras peuvent être récités n'importe où mais de préférence dans un environnement calme, paisible et harmonieux.
Les bouddhistes attribuent un pouvoir spirituel aux mantras, qui sont considérés comme des textes sacrés. Il existe plusieurs types de mantras qui peuvent influencer positivement une personne dans différents domaines tels que : la santé, l'argent, la prospérité, etc. Certains mantras sont : "kubera", Moyens "argent et richesse"; “a un« Exprime »joie", “oh "Sa répétition crée un état de tranquillité et de paix intérieure, active la circulation sanguine et contrôle l'anxiété, entre autres.
Le mantra le plus connu et le plus populaire du bouddhisme est "Om mani padme hum", Moyens "le joyau du lotus qui réside à l'intérieur”, Composée de 6 syllabes, chaque syllabe purifie l'esprit, la parole et le corps. Chaque syllabe fait référence aux vertus de : méditation (om), patience (ma), discipline (ni), sagesse (pad), générosité (me) et diligence (hum). En revanche, pour les hindous, le mantra le plus connu est «om namah shivaia« Est l'un des nombreux mantras utilisés pour invoquer des divinités.
En plus, en yoga mantra Le mantra "OM" est récité et, il est utilisé de manière spirituelle, lorsque ce mantra est prononcé, une grande harmonie se produit dans le corps et l'esprit. La lettre "O" fait vibrer la cage thoracique et la lettre "M" fait vibrer les nerfs du cerveau. Les experts disent que les vibrations sont élémentaires pour le corps humain et que le son « OM » provoque un effet sédatif.
Il est possible d'obtenir de la musique de mantra sur Internet qui, bien qu'elle ne soit pas sanskrite, a le même objectif que les mantras.
