Qu'est-ce que la coordination motrice :
La coordination matricielle fait référence à la coordination physique et motrice qui permet à l'individu de se déplacer, de manipuler des objets, de se déplacer et d'interagir avec ceux qui les entourent.
La coordination motrice est également liée à la capacité du cerveau à émettre des impulsions nerveuses capables de synchroniser et de coordonner les mouvements des muscles et des membres du corps, afin de permettre la réalisation de diverses activités.
C'est-à-dire, la coordination motrice dépend également d'autres fonctions physiques et mentales important pour le fonctionnement du corps humain, comme le système nerveux, le cerveau, la moelle épinière, le squelette et les muscles.
Par conséquent, la coordination motrice permet aux individus d'effectuer un grand nombre de mouvements qui nécessitent de la vitesse, du déplacement, de la résistance et de la force.
En ce sens, il est important que les personnes développent une bonne coordination motrice qui leur permette d'effectuer un grand nombre de tâches quotidiennes, d'activités particulières et même d'exercices.
Coordination motrice et activités
Dans diverses activités, notamment sportives, la coordination motrice est de la plus haute importance car elle permet à la personne d'apprendre et de développer diverses capacités physiques, et d'autant plus s'il s'agit d'une activité sportive.
Par exemple, les nageurs doivent apprendre à contrôler leur respiration, ainsi qu'à bouger leurs bras et leurs jambes dans l'eau pour avancer et atteindre la ligne d'arrivée.
De leur côté, les footballeurs doivent développer diverses habiletés motrices qui leur permettent d'avoir suffisamment de résistance pour courir, arrêter le ballon, botter, entre autres. Les joueurs de baseball, par exemple, doivent développer une coordination motrice qui leur permet de frapper correctement, de courir, de sauter, d'attraper et de lancer des balles.
De même, les compétences obtenues à partir de la coordination motrice permettent aux individus de développer la capacité d'effectuer une grande diversité de mouvements à la fois délicat et précis Quoi, fort ou résistant.
Par exemple, un pianiste développera une coordination motrice de ses mains et de ses doigts qui lui permettra de jouer doucement et délicatement chacune des touches du piano et d'émettre diverses notes musicales agréables à l'oreille.
Au contraire, un haltérophile doit améliorer sa coordination motrice afin d'adopter une meilleure posture corporelle et concentrer sa force musculaire pour soulever et résister à la levée d'un grand nombre de poids.
Cependant, au-delà de la pratique d'un sport ou d'une activité en particulier, la coordination motrice est primordiale car elle confère à l'être humain les capacités physiques nécessaires pour fonctionner tout au long de sa vie.
