Qu'est-ce que la théorie de la Gestalt ?
gestalt C'est un courant de psychologie, théorique et expérimental, qui se consacre à l'étude de la perception humaine.
gestalt C'est un mot de l'allemand, et peut être traduit par « forme » ou « contour ».
Théorie de la Gestalt
L'école de la Gestalt est née en Allemagne au début du 20e siècle, avec la contribution des chercheurs Max Wertheimer, Wolfgang Köhler et Kurt Koffka, qui ont postulé la perception comme le processus de base de l'activité mentale humaine, de sorte que le reste des opérations de nature psychique , telles que la pensée, l'apprentissage ou la mémoire, seraient subordonnées au bon fonctionnement des processus d'organisation perceptive.
Pour la Gestalt, l'être humain organise ses perceptions comme des ensembles, comme une forme ou une configuration, et non comme une simple somme de leurs parties. Ainsi, ce qui est perçu passe d'être un ensemble de taches à devenir des personnes, des objets ou des scènes.
En ce sens, c'est une discipline qui étudie le processus par lequel notre cerveau ordonne et donne forme (c'est-à-dire du sens) aux images qu'il reçoit du monde extérieur ou de ce qu'il a trouvé pertinent à son sujet.
Lois de la Gestalt
le Lois de la Gestalt ou alors lois de la perception Il s'agit d'un ensemble de principes selon lesquels le cerveau humain aura toujours tendance à transformer ou à organiser les éléments qu'il perçoit en un tout cohérent, doté de forme et de sens. Les lois de perception les plus importantes sont :
Loi de proximité
Le cerveau regroupe comme un ensemble cette série d'éléments qui sont plus proches les uns des autres.
Loi de continuité
Le cerveau a tendance à ignorer les changements qui interrompent une image et priorise les stimuli qui permettent à l'image d'être continuellement appréciée.
Loi de la figure et du sol
Le cerveau localise les contours, sépare les objets et fait des distinctions entre eux.
Loi de similitude ou d'égalité
Le cerveau a tendance à unir ou à regrouper les éléments qui se ressemblent le plus.
Loi sur l'adresse commune
Le cerveau identifie comme un groupe les éléments qui donnent l'impression de se déplacer ou de converger vers un même point.
Loi de la tendance de clôture
Le cerveau a tendance à combler avec imagination les lignes manquantes ou interrompues dans les contours des figures.
Loi des contrastes
Le cerveau attribue des qualités aux différents éléments par contraste : grand - petit, clair - sombre, flou - net.
Loi de la grossesse
Le cerveau a tendance à organiser et à percevoir les éléments de la manière la plus simple et la plus correcte possible, selon des critères de symétrie, de régularité et de stabilité.
Gestalt en psychothérapie
Le concept de Gestalt a évolué pour devenir une méthode thérapeutique développée par les psychologues allemands Fritz Perls et Laura Posner dans les années 1940, et popularisée aux États-Unis au cours de la seconde moitié du 20e siècle.
La Gestalt thérapie est un système thérapeutique expérientiel qui se pose comme une alternative aux psychothérapies du moment, qui se concentraient essentiellement sur le travail sur les expériences et les problèmes non résolus du passé de l'individu, à partir de son enfance.
Contrairement à celles-ci, la Gestalt thérapie essaie de se concentrer sur le présent de l'individu, sur ce qu'il ressent et pense, sur l'ici et maintenant, optant pour l'utilisation de la première personne pour référer des expériences et ainsi mettre la "conscience" au travail. , c'est-à-dire , pour éveiller la conscience de l'individu sur lui-même, sur ses actes et son être, en privilégiant le contact avec ses propres émotions.
Tout cela dans le but que la personne devienne elle-même, plus complète, libre et indépendante, pour sa réalisation de soi et sa croissance personnelle. Ainsi, le but de la Gestalt thérapie est avant tout de développer le potentiel maximum de la personne.
