Qu'est-ce que la malnutrition :
La malnutrition est un maladie qui est le produit d'une alimentation inadéquate, qui ne permet pas l'absorption des nutriments nécessaires au maintien de l'équilibre du corps, cela se produit lorsque les aliments ne sont pas ingérés et que le manque de consommation de ceux-ci amène le corps d'une personne à dépenser plus d'énergie calorique qu'il n'en consomme.
Il existe de nombreux symptômes dont souffrent les personnes sous-alimentées, mais parmi les plus marquants, on peut citer : la fatigue, les vertiges et la perte de poids, en plus de ces autres symptômes très délicats pouvant entraîner la mort d'une personne.
La malnutrition est une maladie due au manque de consommation de carburant et de protéines Nécessaire au bon fonctionnement d'un organisme, cette maladie est associée à la mort de nourrissons et d'enfants dans les pays en développement.
C'est l'une des maladies les plus courantes qui existent et est étroitement liée au manque de ressources nécessaires pour acheter et consommer les aliments nécessaires pour avoir une alimentation adéquate et équilibrée qui permet le bon fonctionnement de l'organisme.
Malnutrition et malnutrition
Le terme malnutrition est souvent confondu avec le mot malnutrition, cependant, ce ne sont pas les mêmes, le mot malnutrition désigne l'absence de prise alimentaire, donc l'absence de calories et de protéines, tandis que malnutrition Elle est associée à la carence, à l'excès ou au déséquilibre dans l'apport d'un ou plusieurs nutriments dont l'organisme a besoin.
Causes de la malnutrition
La cause principale et la plus fréquente est le manque d'apport alimentaire, qui conduit le corps à dépenser plus d'énergie à partir des aliments qu'il consomme, cependant, il existe des circonstances environnementales, sociales et politiques qui peuvent affecter la malnutrition d'une personne , ainsi que des pathologies médicales qui produire une non-absorption ou une mauvaise absorption des nutriments nécessaires.
Dans le premier groupe, nous pouvons citer les famines, les guerres, les conflits armés, les déplacements de population, les sécheresses, les épidémies, ainsi que, le plus important de tous, la pauvreté, comme on peut l'observer spécifiquement dans les pays africains, à l'exception de l'Afrique du Sud, et pays en développement d'Amérique latine.
Dans la seconde, on retrouve l'anorexie, la boulimie, la maladie cœliaque, la dépression, les troubles gastro-intestinaux. La malnutrition peut entraîner deux maladies : la première est le kwashiorkor, qui est causée par une insuffisance de protéines dans l'alimentation, et la seconde, le marasme, qui génère une faiblesse exagérée en l'absence de consommation totale de calories dans l'alimentation.
La malnutrition peut survenir même pendant la gestation du fœtus, ce qui peut compliquer le développement normal de la grossesse, et qui peut conduire à ce que le bébé naisse avec un poids très faible, étant un enfant maladif, très sujet aux infections, faible et avec des problèmes de développement intellectuel et pédagogique.
Conséquences de la malnutrition
La malnutrition peut entraîner plusieurs problèmes de santé, parmi lesquels on peut citer, l'état du cœur de la personne, car il perd des muscles ce qui lui donne un rythme cardiaque faible générant une insuffisance cardiaque pouvant entraîner la mort.
Il affecte le système immunitaire, le rend faible et rend la personne sujette à de nombreuses maladies, ainsi qu'à des infections, en raison du manque de globules blancs dans le corps en raison d'un manque de nourriture, ce qui rend la personne malade et que les maladies sont difficiles à guérir, ainsi qu'affecte la guérison car elle la rend beaucoup plus lente.
La personne peut souffrir de problèmes d'apprentissage, de rétention de la mémoire et de son bon développement intellectuel. De la même manière, une image anémique peut être générée chez la personne, ce qui affecte directement le sang de la personne.
Prévention de la malnutrition
Le moyen le plus simple de prévenir la malnutrition est de consommer suffisamment d'aliments et de calories qui génèrent des nutriments et de l'énergie dont le corps et l'organisme ont besoin pour leur bon fonctionnement et leur développement. Il est important de maintenir une alimentation adéquate et équilibrée qui permet de fournir tout ce dont le corps a besoin, à la fois des calories, de l'énergie et des graisses pour éviter la malnutrition.
Chez les femmes enceintes, il est important de manger tous les nutriments nécessaires, d'être bien nourris, ainsi que l'apport de vitamines supplémentaires pouvant être absorbées par le bébé.
Les bébés, les enfants et les adolescents doivent être bien nourris et bénéficier des services d'un pédiatre qui surveille les valeurs de croissance, en particulier la taille et le poids, pour vérifier que la croissance est à des niveaux normaux pour leur âge. Tout cela doit s'accompagner de la consommation de lait chez les plus petits et améliorer leur alimentation et leur nutrition en fonction de leur âge.
Le maintien d'une alimentation adéquate et équilibrée et, dans certains cas, d'une alimentation saine, permet au corps d'atteindre un équilibre corporel qui améliore la qualité de vie des personnes et prévient les problèmes et les maladies telles que la malnutrition.
