Qu'est-ce que la salle de sport :
Par salle de gym, nous entendons un endroit où les gens pratiquent la gymnastique, c'est-à-dire l'exercice physique. ça vient du latin gymnase et ceci du terme grec gymnastique, dérivation de gymnazéine, qui se traduit par "faire de l'exercice physique nu" (gymnos = nu).
Dans certains pays, le mot gymnase désigne des centres d'éducation intellectuelle équivalents au lycée. C'est parce que dans la Grèce antique, la formation des mâles dans le gymnastique elle était fondée sur l'éducation physique, tandis que la formation intellectuelle était complémentaire (philosophie, déclamation, poésie, musique et mathématiques). Lorsque les sophistes sont apparus au 5ème siècle avant JC, ils ont fondé des écoles principalement consacrées à la formation intellectuelle, mais par extension elles ont reçu le même nom.
Aujourd'hui, l'abréviation est devenue populaire Gym se référer au gymnase. Cela résulte de l'influence de la langue anglaise et des stratégies de marketing qui profitent de la tendance populaire vers l'économie de la langue.
Éléments et structure d'un gymnase
Normalement, les gymnases doivent avoir des entraîneurs embauchés pour guider les gens dans leurs routines physiques, car il y a toujours un risque de blessure dû à l'ignorance ou à l'abus.
Le gymnase en tant que lieu d'entraînement physique est généralement équipé de différentes salles. Par exemple, ils ont toujours une salle des machines pour l'haltérophilie et les exercices cardiovasculaires.
Ils disposent également de salles pour la pratique de disciplines collectives telles que aérobie, yoga, danse thérapie, pilates, crossfit, Tae Bo, élongation, etc., toujours guidé par un instructeur certifié.
La structure d'une salle de sport doit comprendre des salles de bains avec douches, des vestiaires et des casiers pour ranger les effets personnels pendant l'entraînement. Certains comprennent souvent des saunas.
De plus, les gymnases doivent inclure des pièces élémentaires et des outils pour l'entraînement tels que des tapis, des ballons, des bancs (pas), haltères, etc.
Les gymnases ont un code d'hygiène, de conduite et d'habillement qui doit être respecté. Il existe également des règles sur l'utilisation des machines.
Les athlètes de haut niveau sont entraînés dans des complexes sportifs dotés d'installations étendues et professionnelles, telles que des pistes de course, des arénas, des piscines, etc. Ces complexes disposent généralement également de salles des machines.
- Gymnastique.
- Éducation physique.
