Qu'est-ce que l'auto-efficacité :
L'auto-efficacité s'appelle connaissance que les individus ont de leurs capacités et de leur confiance pour atteindre un objectif ou faire face à une situation.
Sur l'auto-efficacité, il existe diverses enquêtes menées par des psychologues de premier plan, dont Albert Bandura qui a développé le Théorie de l'apprentissage social.
Cette Théorie fait référence à la motivation et à l'action des personnes après trois types d'attentes qui sont : les attentes de situation-résultat, les attentes d'action-résultat et l'auto-efficacité.
Pour Bandura, l'attente d'auto-efficacité est de la plus haute importance car elle se développe à travers l'apprentissage par observation et l'expérience sociale, qui, ensemble fait partie de la construction de la personnalité de l'individu.
Développement de l'auto-efficacité
L'auto-efficacité est importante pour que chaque individu formule sa reconnaissance en fonction de ses capacités, compétences et attitudes pour réussir ou relever un défi.
Par conséquent, Bandura souligne que l'auto-efficacité est ce qui détermine la façon de penser et d'agir de chacun qui sait quelles sont vos capacités, vos compétences et vos limites pour réussir ou éviter l'échec.
Or, l'auto-efficacité se forme tout au long de la vie d'une personne car elle est directement liée à ses expériences et aux compétences qu'elle acquiert au fil des années après les réussites ou les erreurs commises. Elle va donc de la petite enfance à l'âge adulte.
Auto-efficacité élevée ou faible
L'auto-efficacité joue un rôle important dans la formation de la personnalité et dans la motivation des gens à atteindre divers objectifs.
Une personne avec un haute auto-efficacité Il est capable de relever divers défis car il sait qu'il possède les connaissances et les compétences nécessaires pour atteindre son objectif. C'est-à-dire qu'il relève le défi, s'efforce et fait de son mieux pour atteindre un objectif.
Au contraire, qui a un faible auto-efficacité Il est habitué à éviter les défis nouveaux et inconnus, ne fait pas confiance à ses capacités et à ses compétences et considère que l'échec fait partie de sa vie.
En ce sens, de manière généralisée, de nombreux spécialistes manipulent le concept selon lequel l'auto-efficacité est ce qui détermine les compétences individuelles, les humeurs, la gestion du stress et la concentration dans des situations particulières.
Par conséquent, Bandura souligne l'importance de l'auto-efficacité en tant que partie fondamentale des réactions émotionnelles et physiques que les individus ont.
